鄧俊宏的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 不只乳癌、大腸癌！ 每周吃紅肉超過「這次數」，子宮內膜異位飆升56%

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每日健康／外電編譯 林暐鈞

餐廳裡燈光美妙，氣氛優雅，還有網美牆、精緻餐點相襯，每一位女性都拍下一張張美麗的照片，人人都成了網美。而不難發現餐點多含有牛排、羊排、漢堡肉、培根等多項『紅肉』，據國外新研究表明，若每週食用2次或更多次的話，恐增56%女性子宮內膜異位症，應謹慎看待！

女性子宮內膜異位症最大元凶！

而據《每日郵報》報導中指出，新研究發現若每週食用超過2次的『紅肉』會使女性患『子宮內膜異位症』的風險提高56%，此外，以前的研究也曾表明，紅肉會增加女性的雌激素水平，導致子宮內膜異位症，導致婦女相當痛苦，甚至不孕。 

家禽、魚和海鮮等白肉不會釀禍？

從華盛頓弗雷德哈欽森癌症研究中心的研究人員在1991-2013年對81,908位絕經前婦女進行了分析中得知，長期食用『紅肉』者罹患子宮內膜異位症機率相當高，奇妙的是，食用家禽、魚和海鮮對女性子宮內膜異位症風險竟沒有影響。

不過，此項研究仍需要進一步的研究來確定是否減少紅肉就能減緩已經患有該病症的婦女的子宮內膜異位症狀，或是降低發生機率。此研究發表於《婦產科學雜誌》。 

另外，據研究指出，女性在停經前，20-40多歲時常吃紅肉與製成的加工肉，罹患乳癌的機率是不常吃的2倍。因此，建議一周食用『紅肉』次數不超過2次為宜，並給自己健康的飲食習慣，內容應有三成的全穀類、三成的蔬菜類、兩成的優質蛋白質和兩成的水果，盡量少吃有過量紅肉的餐點，遠離疾病威脅。

《延伸閱讀》

一不小心就乳癌！ 這４種加工肉常被忽略，許多女性都愛吃 

參考資料：

《每日郵報》

封面圖片來自：

shutterstock/ Africa Studio

 川金會如順利 美媒：今秋金正恩訪美二會

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川金會即將登場，美國彭博社今天報導，如果新加坡川金會順利，今年秋天川普將會邀請金正恩到美國海湖山莊進行川金二會。不過就在美朝雙方緊密安排峰會細節之際，川普身邊的人又出來放話，說這次川金會死灰復燃是金正恩「跪求」美國換來的，為峰會增添新變數。

外傳新加坡官方將禁止拍攝川普和金正恩專機著陸場面，為的就是避免外界拿美國的「空軍一號」和北韓的老舊專機大做文章作比較，川金會瑣碎細節正在緊密安排，川普身邊的人這時候又放話說重啟川金會是金正恩乞求來的。

川普私人律師朱利安尼：「金正恩四肢投地，乞求重啟川金會，這是你想要看到金正恩所身處的位置。」

如此口無遮攔令人直冒冷汗，但朱利安尼不認為這番言論會影響川金會。

川普私人律師朱利安尼：「這是指川普總統是強勢的人物，除非對方不接受，川普的確很強勢，就無法取得具體的談判成果。」

現在還傳出和金正恩交情不錯的前NBA球星「小蟲」羅德曼也要去新加坡，或許會在峰會中給大家驚喜，倒是文在寅還不確定會去。

新聞旁白：「青瓦臺高官表示朝美最晚要在星期天之前對終戰宣言的協議有共識，文總統才能去新加坡。」

川金會已經確定在聖淘沙的嘉佩樂酒店舉行，由於出入只有一條道路，安全人員更容易檢查人車。

新聞旁白：「嘉佩樂酒店的範圍坐落在超過30英畝的熱帶雨林，而且相當隱密，基於安全理由成為最佳的會面點。」

酒店附近有空曠綠地可供飛機在緊急情況下起降，另外彭博社也報導，如果這次川金會談順利，今年秋天金正恩就有可能訪美，在海湖山莊來個川金二會。

更多 TVBS 報導
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